Esercizi di self-care

Diario di bordo, capitolo 14 Viviamo in un mondo in cui dobbiamo essere sempre orientati verso il futuro. Ultimamente ci ho pensato spesso. Il Venerdì pomeriggio non vedo l’ora di staccare, e settimana dopo settimana la vita mi è sfuggita senza che neppure me ne rendessi conto. Una delle mie ossessioni personali, che sono sicura…

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Tanti auguri a me

Diario di bordo, capitolo 13 Sì, oggi potete farmi gli auguri anche se non è il mio compleanno. Festeggio i quattro anni della mia malattia cronica, il diabete di tipo 1. Per molte persone è difficile pensare che si possa festeggiare l’anniversario di diagnosi. Cosa c’è di bello, positivo, in una malattia per la quale…

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Facciamo ciò che non siamo bravi a fare

Normalizziamo l’imperfezione senza pensare al giudizio degli altri C’è una cosa in cui non sono mai stata brava. Nonostante l’impegno, nonostante lo sforzo, non sono mai riuscita a disegnare. A scuola non andavo bene in disegno tecnico, in educazione artistica scucivo la sufficienza alla professoressa solo perché ero molto brava in storia dell’arte. Le diverse…

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